เครื่องดื่ม
732 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
สมูทตี้โปรตีนรสช็อกโกแลตเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
แอลกอฮอล์มอลต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 110 GL 5 / 100 กรัม 2/10 
น้ำส้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5.1 / 100 กรัม 3/10 สารสกัดจากคาโมมายล์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 5.5 / 100 กรัม 9/10 
Fruvita เครื่องดื่มผลไม้แท้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 6.5/10 
ค็อกเทลเตกีลา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
คอมพอตผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 เครื่องดื่มเชอร์รี่เปรี้ยว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหาร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 4/10 เครื่องดื่มเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
เครื่องดื่มผลไม้มะนาว-เลมอน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 3.5/10 
เครื่องดื่มโภชนาการรสคาราเมลเค็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 4.5/10 
เครื่องดื่มว่านหางจระเข้ผสมองุ่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 6 / 100 กรัม 3/10 
ชาเขียวฮาวายเอี้ยนพันช์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 3/10 ชานมพม่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 3/10 
ชาหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 3/10 ซังเกรีย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2.5/10 
น้ำผลไม้แก้วมังกร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 48 GL 6 / 100 กรัม 7/10 
น้ำผลไม้รวม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4.5/10 
น้ำผลไม้สีแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
น้ำมะนาวรสส้มเลือด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 3.5/10 
น้ำมะละกอ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
น้ำมันลินสีด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 3/10 น้ำลูกพรุน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
น้ำส้มและกล้วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
น้ำสับปะรด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
น้ำสับปะรด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
น้ำอัดลมรสส้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 1/10 พอร์ตไวน์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 6 / 100 กรัม 2/10 โรเซ่ไวน์สลัชชี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
เลมอนเนดโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 6 / 100 กรัม 3/10 ไวน์หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 2/10 ไวน์ใหม่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 3/10 สปริตซ์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
สมูทตี้แอปเปิล มะม่วง และเสาวรส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
เมล็ดกาแฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6.1 / 100 กรัม 8/10 สไปรท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 6.5 / 100 กรัม 1/10 
โค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 6.7 / 100 กรัม 2/10 Vinea ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 3/10 คอมโพตพลัม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 เครื่องดื่มโกโก้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 เครื่องดื่มคุกกี้ครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 3/10 
เครื่องดื่มชูกำลัง Monster ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มโซดารสมะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 1/10 เครื่องดื่มน้ำส้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มแบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 1/10 เครื่องดื่มพีช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 7 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มมะม่วงเสาวรส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 7 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มอัดลม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
โคล่ากดจากเครื่อง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 1.5/10 
โคล่าแบบขวด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
เชอร์รี่คอมโพท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
โซดา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 3/10 โซดาเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
โซดาเลมอน-ไลม์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 2/10 
ถั่ววานิลลาหิมะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 2/10 
โทนิค วอเตอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 7 / 100 กรัม 2/10 นมอัลมอนด์มะพร้าวข้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
น้ำกล้วยจากน้ำกลั่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4.5/10 
น้ำแครนเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 57 GL 7 / 100 กรัม 3/10 
น้ำแครอทเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
น้ำเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 5.5/10 
น้ำบ๊วยแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 43 GL 7 / 100 กรัม 5/10 น้ำผลไม้เนคทาร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 2/10 น้ำมะนาวโซดา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
น้ำมะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
น้ำมะม่วงเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
น้ำส้มโซดา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 7 / 100 กรัม 2/10 
น้ำหัวบีทน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 64 GL 7 / 100 กรัม 4/10 น้ำอัดลม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 2/10 
น้ำอัดลม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 2/10 น้ำอัดลมกัวรานา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
น้ำอัดลมโคล่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 2/10 
น้ำอัดลมผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 7 / 100 กรัม 2.5/10 
น้ำอัดลมสไควร์ท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
เป๊ปซี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7 / 100 กรัม 1/10 ฟักทองสไปซ์ลาเต้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 2/10 แฟนต้า (น้ำอัดลมรสส้ม) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 7 / 100 กรัม 1/10 เมลอนโซดา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 7 / 100 กรัม 1/10 
รูทเบียร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 7 / 100 กรัม 2/10 
ไวน์ร้อนไม่มีแอลกอฮอล์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 3/10 
สมูทตี้กล้วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 48 GL 7 / 100 กรัม 7/10 
สมูทตี้มะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 5.5/10 สมูทตี้มะม่วง ส้ม กล้วย และเสาวรส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 7/10 ส่วนผสมสมูทตี้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 5/10 
สารสกัดกาแฟคาราเมล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 3.5/10 แอปเปิลแจ็ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 2/10 ออรังจิน่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 7.1 / 100 กรัม 2/10 สเมอร์นอฟ ไอซ์ เรด ไวท์ แอนด์ เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 7.4 / 100 กรัม 1/10 
มัทฉะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 7.7 / 100 กรัม 9/10 มัทฉะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 7.7 / 100 กรัม 9/10 Lillet Blanc ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 8 / 100 กรัม 2/10 
ค็อกเทลเซ็กซ์ออนเดอะบีช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 8 / 100 กรัม 2/10 
ค็อกเทลเซ็กซ์ออนเดอะบีช (บรรจุขวด) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 8 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มแบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 8 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มผสม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 8 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มมะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 8 / 100 กรัม 2/10 
