น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับbeveragesอื่นๆ น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีวิตามินซีสูง
- ✓ มีไขมันต่ำ
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ เครื่องดื่มแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 50 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12g |
| น้ำตาล (รวม) | 11g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 6g |
| ใยอาหาร | 0.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1g |
| โปรตีน | 0.3g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ คือเท่าไร?
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำลูกเคอร์แรนท์ดำ มีภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →