น้ำบอยเซนเบอร์รี

GI 40 · ต่ำGL 10 / แก้ว7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 10 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติปานกลาง

น้ำบอยเซนเบอร์รี มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำบอยเซนเบอร์รี

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำบอยเซนเบอร์รี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

45
แคลอรี่
11 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่45 kcal
คาร์โบไฮเดรต11 g
น้ำตาล (รวม)9.5 g
ธรรมชาติ9.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน0.5 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0.02 g
ไม่อิ่มตัว0.18 g
โซเดียม2 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีใยอาหาร
  • มีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติปานกลาง
  • มีโปรตีนต่ำ
  • มีไขมันต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำบอยเซนเบอร์รี คือเท่าไร?

น้ำบอยเซนเบอร์รี มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

น้ำบอยเซนเบอร์รี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำบอยเซนเบอร์รี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำบอยเซนเบอร์รี ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ น้ำบอยเซนเบอร์รี ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำบอยเซนเบอร์รีไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำบอยเซนเบอร์รี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ