เครื่องดื่มคุกกี้ครีม
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 19.3 ต่อ แก้ว (275 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนและใยอาหาร
- ผลิตภัณฑ์ผ่านการแปรรูปสูง
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (275 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 19.3
อัปเดตเมื่อ 26 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 5.5 g |
| ไขมัน | 3.5 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.3 g |
| โซเดียม | 90 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนและใยอาหาร
- เป็นมื้ออาหารทดแทนที่สะดวก
- ผลิตภัณฑ์ผ่านการแปรรูปสูง
- มีน้ำตาลเติม
- มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มคุกกี้ครีม คือเท่าไร?
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (275 กรัม) มีภาระน้ำตาล 19.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มคุกกี้ครีม มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เครื่องดื่มคุกกี้ครีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
