ถั่ววานิลลาหิมะ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 28 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายได้สะดวก
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
ถั่ววานิลลาหิมะ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 28
อัปเดตเมื่อ 3 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ถั่ววานิลลาหิมะ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ถั่ววานิลลาหิมะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 g |
| น้ำตาล (รวม) | 11 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 11 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายได้สะดวก
- มีวิตามินบี
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- ทำให้ระดับอินซูลินพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ถั่ววานิลลาหิมะ คือเท่าไร?
ถั่ววานิลลาหิมะ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 28; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
ถั่ววานิลลาหิมะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ถั่ววานิลลาหิมะ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ถั่ววานิลลาหิมะ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ถั่ววานิลลาหิมะ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ถั่ววานิลลาหิมะ ในฐานข้อมูลนี้ (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ถั่ววานิลลาหิมะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
