โคล่าแบบขวด
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 28 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
โคล่าแบบขวด มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 28
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #174852 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ โคล่าแบบขวด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โคล่าแบบขวด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 42 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10.6 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 10.6 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 7 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
- มีความหนาแน่นของแคลอรีต่ำเมื่อเทียบกับอาหารแข็ง
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือใยอาหาร
- ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โคล่าแบบขวด คือเท่าไร?
โคล่าแบบขวด มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 28; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
โคล่าแบบขวด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โคล่าแบบขวด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (63) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ โคล่าแบบขวด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
โคล่าแบบขวด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ โคล่าแบบขวด ในฐานข้อมูลนี้ (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โคล่าแบบขวด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
