ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 15.3 ต่อ แก้ว (255 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีไขมัน
- มีน้ำตาลสูงมาก
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (255 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 15.3
อัปเดตเมื่อ 12 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 9.2 g |
| ธรรมชาติ | 0.7 g |
| เพิ่มเติม | 8.5 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีไขมัน
- แคลอรีต่ำ
- มีน้ำตาลสูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
- ขาดใยอาหารและโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ คือเท่าไร?
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (255 กรัม) มีภาระน้ำตาล 15.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ไซเดอร์ลูกแพร์ไม่มีแอลกอฮอล์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
