GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 3 เท่ากับ น้ำมะพร้าว ปกติ (3) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| แคลอรี่ | 19 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.6 g |
| ธรรมชาติ | 2.6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 0.7 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.18 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.02 g |
| โซเดียม | 105 mg |
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 3 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (3) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำมะพร้าว ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ