โซดาเลมอน-ไลม์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 28 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
โซดาเลมอน-ไลม์ มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 28
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โซดาเลมอน-ไลม์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 41 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10.6 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 10.6 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 4 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
- มีไขมันต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
- ไม่มีใยอาหารหรือคุณค่าทางโภชนาการ
- ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โซดาเลมอน-ไลม์ คือเท่าไร?
โซดาเลมอน-ไลม์ มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 28; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
โซดาเลมอน-ไลม์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โซดาเลมอน-ไลม์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (63) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
โซดาเลมอน-ไลม์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โซดาเลมอน-ไลม์ มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ โซดาเลมอน-ไลม์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
