Livsmedel utan blötdjur
10 973 livsmedel
Livsmedel utan blötdjur: inga musslor, snäckor, ostron, bläckfisk eller octopus. Fisk och kräftdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
safflorolja Inget glykemiskt index — 4/10 
Saffran Inget glykemiskt index — 8/10 
Saffran Inget glykemiskt index — 8/10 saffransbuljong Inget glykemiskt index — 9/10 saganaki-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Saint-Marcellin-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Sainte-Maure-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Saitenwurst Inget glykemiskt index — 3/10 salamella Inget glykemiskt index — 4/10 
Salami Inget glykemiskt index — 3/10 Salami med 30% mindre fett Inget glykemiskt index — 4/10 salami med grönpeppar Inget glykemiskt index — 3/10 Salami med hasselnötter och pistagenötter Inget glykemiskt index — 3/10 
salamiost Inget glykemiskt index — 4/10 
Salchichón Inget glykemiskt index — 2/10 
salladsdressing Inget glykemiskt index — 4/10 
Salt och peppar Inget glykemiskt index — 3/10 salt sill Inget glykemiskt index — 6/10 Salt sill Inget glykemiskt index — 5/10 Salt- och torkade örter blandning Inget glykemiskt index — 3/10 Saltad äggula Inget glykemiskt index — 3/10 saltad forell Inget glykemiskt index — 7/10 
saltad karamellsirap Inget glykemiskt index — 2/10 saltad lax Inget glykemiskt index — 6/10 
Saltad nötrulle Inget glykemiskt index — 4/10 Saltad stör Inget glykemiskt index — 5/10 
saltad torsk Inget glykemiskt index — 5/10 
saltad torskspread Inget glykemiskt index — 8/10 saltade räkor Inget glykemiskt index — 7/10 saltat fläskfett Inget glykemiskt index — 2/10 Saltat fläskfett Inget glykemiskt index — 4/10 saltat kokt ägg Inget glykemiskt index — 4/10 
saltat kött Inget glykemiskt index — 3/10 
saltat kött Inget glykemiskt index — 6/10 Saltat nötkött Inget glykemiskt index — 4/10 
Saltat smör Inget glykemiskt index — 5/10 
Saltblandning med reducerat natriuminnehåll och tillsatt kalium Inget glykemiskt index — 6/10 
Sammfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Samurai-sås Inget glykemiskt index — 3/10 
San Pellegrino med lime Inget glykemiskt index — 9/10 Sandräka Inget glykemiskt index — 9/10 sanktpersfisk Inget glykemiskt index — 8/10 Sanktpersfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Sardiner Inget glykemiskt index — 9/10 
Sardiner Inget glykemiskt index — 8/10 
Sardiner i vatten Inget glykemiskt index — 8/10 sardinolja Inget glykemiskt index — 5/10 sashimi Inget glykemiskt index — 9/10 Sashimi-tilapia Inget glykemiskt index — 9/10 sashimifisk Inget glykemiskt index — 9/10 
sassafrasextrakt Inget glykemiskt index — 2/10 
Sauvignon blanc vin Inget glykemiskt index — 3/10 
Scamorzaost Inget glykemiskt index — 5/10 
Scampi (raw) Inget glykemiskt index — 9/10 Schlesisk korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Schweizerost Inget glykemiskt index — 7/10 seekh kebab Inget glykemiskt index — 6/10 Selen (tablett) Inget glykemiskt index — 2/10 sellerisalt Inget glykemiskt index — 2/10 
senapsgräddsås Inget glykemiskt index — 4/10 
senapsolja Inget glykemiskt index — 5/10 
Serrano skinka Inget glykemiskt index — 5/10 
Serranohamsskiva Inget glykemiskt index — 4/10 
Sesamolja Inget glykemiskt index — 5/10 Sesamolja Inget glykemiskt index — 6/10 Sfelaoch Inget glykemiskt index — 4/10 shashlik Inget glykemiskt index — 7/10 
sheasmörolja Inget glykemiskt index — 3/10 
Sherry Inget glykemiskt index — 2/10 Sherry Inget glykemiskt index — 2/10 
Sherryvinäger Inget glykemiskt index — 8/10 Shiitakedashi Inget glykemiskt index — 10/10 Shime saba Inget glykemiskt index — 7/10 
shirataki-nudlar Inget glykemiskt index — 7/10 Shochu Inget glykemiskt index — 2/10 
short ribs Inget glykemiskt index — 4/10 
Shoyu-buljong Inget glykemiskt index — 3/10 Sidfläsk Inget glykemiskt index — 3/10 silkesmaskpuppor Inget glykemiskt index — 8/10 
Sill i linfröolja Inget glykemiskt index — 7/10 
Sill i olja med lök Inget glykemiskt index — 7/10 
Sill i vatten Inget glykemiskt index — 8/10 sillfilé Inget glykemiskt index — 6/10 sillrom Inget glykemiskt index — 8/10 silverkarp Inget glykemiskt index — 9/10 silversida Inget glykemiskt index — 9/10 
Single malt-whisky Inget glykemiskt index — 2/10 
sirloin Inget glykemiskt index — 5/10 Skagenröra Inget glykemiskt index — 5/10 Skål av osötad riven kokos Inget glykemiskt index — 6/10 Skaldjur med gurkmeja och antiinflammatoriska kryddor Inget glykemiskt index — 9/10 skaldjursaptitretare Inget glykemiskt index — 8/10 skaldjursmix Inget glykemiskt index — 8/10 skink- och getostrulle Inget glykemiskt index — 5/10 Skink- och ostrulle Inget glykemiskt index — 4/10 
skinka frankfurter Inget glykemiskt index — 3/10 skinka i aspic Inget glykemiskt index — 5/10 skinka och schweizerost Inget glykemiskt index — 5/10 Skinkbog Inget glykemiskt index — 6/10 
skinkkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
