salamiost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- lågt kolhydratinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
salamiost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av ostskivor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
salamiost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
3 g
Kolhydrater
18 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- högt proteininnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
- mycket högt natriuminnehåll
- ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för salamiost?
Det glykemiska indexet för salamiost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är salamiost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för salamiost är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se salamiost i Logi-appen, med din portion.
