Saffran
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
65.4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Inga tillsatta sockerarter
- Hög kolhydratkoncentration
Saffran har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 65.4 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #170934 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Saffran är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 tsk | 1 g |
| 1 msk | 2 g |
Näringsvärden (per 100g)
310
Kalorier
65.4 g
Kolhydrater
11.4 g
Protein
5.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 65.4 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.9 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.7 g |
| Protein | 11.4 g |
| Fett | 5.9 g |
| Mättat | 1.6 g |
| Omättat | 4.3 g |
| Natrium | 148 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Inga tillsatta sockerarter
- Rik på antioxidantföreningar
- Hög kolhydratkoncentration
- Mycket liten portionsstorlek gör det näringsmässiga bidraget försumbart
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Saffran
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Saffran?
Det glykemiska indexet för Saffran har ännu inte uppmätts. Innehåller 65.4 g kolhydrater per 100 g.
Är Saffran bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Saffran är inte uppmätt. Med 65.4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Saffran i Logi-appen, med din portion.
