Napoje

732 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

napój mango ŁG 8 / 100 g 2/10 napój mieszany ŁG 8 / 100 g 2/10 Napój winogronowy Coco Rich ŁG 8 / 100 g 1.5/10 Napój z czarnej porzeczki ŁG 8 / 100 g 2/10 Sok z guawy ŁG 8 / 100 g 6/10 Sok z owoców ŁG 8 / 100 g 3/10 SunnyD ŁG 8 / 100 g 1/10 ajerkoniak ŁG 9 / 100 g 3/10 Baileys Irish Cream ŁG 9 / 100 g 2/10 Koktajl bora bora ŁG 9 / 100 g 2/10 Koncentrat chai ŁG 9 / 100 g 3/10 Likier amaretto ŁG 9 / 100 g 2/10 Likier Baileys ŁG 9 / 100 g 2/10 Napój ryżowy ŁG 9 / 100 g 2/10 Pomarańczowa granita ŁG 9 / 100 g 2/10 Sok winogronowy Chardonnay ŁG 9 / 100 g 3/10 Sok z białych winogron ŁG 9 / 100 g 3/10 Tajska herbata ŁG 9 / 100 g 2/10 Wino lodowe ŁG 9 / 100 g 2/10 Herbata taro z mlekiem ŁG 10 / 100 g 2/10 Koktajl mleczny ciasteczkowy ŁG 10 / 100 g 2/10 Koktajl Tequila Sombrero ŁG 10 / 100 g 2/10 kompot winogronowy ŁG 10 / 100 g 3/10 mrożony napój kawowy ŁG 10 / 100 g 2/10 Nektar z guawy ŁG 10 / 100 g 3/10 Grzaniec fiński ŁG 11 / 100 g 2/10 Martini Fiero ŁG 11 / 100 g 1/10 Umeshu ŁG 11 / 100 g 2/10 Jägermeister ŁG 12 / 100 g 2.5/10 koktajl czekoladowy ŁG 12 / 100 g 2/10 Koktajl daiquiri (butelkowany) ŁG 12 / 100 g 2/10 Likier anyżowy ŁG 12 / 100 g 2/10 Mrożona biała mokka ŁG 12 / 100 g 2/10 Rita ŁG 12 / 100 g 2/10 Likier advocat ŁG 13 / 100 g 2/10 Margarita truskawkowa ŁG 13 / 100 g 2/10 bubble tea ŁG 14 / 100 g 2/10 Jägermeister ŁG 14 / 100 g 1/10 Aperol ŁG 15 / 100 g 1/10 Cynamonowy whisky ŁG 16 / 100 g 1.5/10 Umeshu ŁG 16 / 100 g 2/10 Likier strażak ŁG 20 / 100 g 1/10 Likier yuzu ŁG 20 / 100 g 2/10 Likier z zielonej herbaty ŁG 20 / 100 g 2/10 Proszek z białej brzoskwini ŁG 20 / 100 g 2/10 Wino pedro ximénez ŁG 20 / 100 g 2/10 Tabletka musująca z elektrolitami ŁG 21 / 100 g 2/10 Triple sec ŁG 21 / 100 g 2/10 Kawa zbożowa ŁG 23 / 100 g 6/10 Likier wiśniowy ŁG 23 / 100 g 1/10 Napój zbożowy ŁG 23 / 100 g 6/10 Likier pomarańczowy ŁG 24 / 100 g 2/10 Tablet musujący z elektrolitami limonkowy ŁG 25 / 100 g 3/10 Limoncello ŁG 26 / 100 g 1/10 Koncentrat soku z cierpkich wiśni ŁG 29 / 100 g 3/10 Koncentrat soku pomarańczowego ŁG 33 / 100 g 3/10 Koncentrat soku z kiwi ŁG 35 / 100 g 3/10 Koncentrat soku jabłkowego ŁG 42 / 100 g 1/10 Proszek FitLine PowerCocktail ŁG 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z granatu ŁG 43 / 100 g 2/10 Lemoniada truskawkowa ŁG 45 / 100 g 2/10 Kawa rozpuszczalna z dodatkami ŁG 49 / 100 g 2/10 Kawa Inka śmietankowa ŁG 52 / 100 g 2/10 Autorska mieszanka KAEX ŁG 53 / 100 g 2/10 odżywka w proszku ŁG 53 / 100 g 2/10 Proszek napoju energetycznego ŁG 56 / 100 g 2/10 Sproszkowany sok z wiśni ŁG 57 / 100 g 2/10 Napój fizz arbonne ŁG 60 / 100 g 2/10 Napój supercalm ŁG 60 / 100 g 2/10 Gazowa pałeczka ŁG 68 / 100 g 2/10 Proszek napoju elektrolitowego ŁG 68 / 100 g 2/10 Proszek z granatu i acai ŁG 68 / 100 g 2/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (etanol) — 1/10 Alkohol zbożowy — 1/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bezcukrowa zielona herbata z miętą — 10/10 bezcukrowy napój jabłkowy gazowany — 6/10 Bezcukrowy syrop miętowy — 7/10 Bezkofeinowa czerwona herbata rooibos z niesłodzonym mlekiem makadamia — 9/10 Biała herbata (zaparzona) — 10/10 Biała herbata z naturalnym aromatem brzoskwiniowym, niesłodzona — 10/10 Białe wino — 4/10 Białe wino verdejo — 5/10 Biały rum — 2/10 Błonnik z nasion psyllium z wodą — 10/10 Brandy — 1/10 Bulion dashi z grzybów shiitake — 10/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 Ciepła woda z sokiem z cytryny — 10/10 Coca-cola zero sugar — 3/10 Cola zero — 3/10 Crystal Light Truskawka — 2/10 Cydr bez cukru — 3/10 Czarna herbata — 10/10 Czarna kawa z cynamonem — 10/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.