Napoje

725 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Likier wiśniowy ŁG 23 / 100 g 1/10 Napój zbożowy ŁG 23 / 100 g 6/10 Likier pomarańczowy ŁG 24 / 100 g 2/10 Tablet musujący z elektrolitami limonkowy ŁG 25 / 100 g 3/10 Limoncello ŁG 26 / 100 g 1/10 Koncentrat soku z cierpkich wiśni ŁG 29 / 100 g 3/10 Koncentrat soku pomarańczowego ŁG 33 / 100 g 3/10 Koncentrat soku z kiwi ŁG 35 / 100 g 3/10 Koncentrat soku jabłkowego ŁG 42 / 100 g 1/10 Proszek FitLine PowerCocktail ŁG 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z granatu ŁG 43 / 100 g 2/10 Lemoniada truskawkowa ŁG 45 / 100 g 2/10 kawa rozpuszczalna 3w1 ŁG 49 / 100 g 2/10 Kawa rozpuszczalna z dodatkami ŁG 49 / 100 g 2/10 Kawa Inka śmietankowa ŁG 52 / 100 g 2/10 Autorska mieszanka KAEX ŁG 53 / 100 g 2/10 odżywka w proszku ŁG 53 / 100 g 2/10 Proszek napoju energetycznego ŁG 56 / 100 g 2/10 Sproszkowany sok z wiśni ŁG 57 / 100 g 2/10 Napój fizz arbonne ŁG 60 / 100 g 2/10 Napój supercalm ŁG 60 / 100 g 2/10 Gazowa pałeczka ŁG 68 / 100 g 2/10 Proszek napoju elektrolitowego ŁG 68 / 100 g 2/10 Proszek z granatu i acai ŁG 68 / 100 g 2/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (etanol) — 1/10 Alkohol zbożowy — 1/10 Americano — 9/10 Americano (zaparzone) — 9/10 Aperol — 1/10 Bacardi Black Rum — 1/10 bezcukrowy napój jabłkowy gazowany — 6/10 Bezkofeinowa czerwona herbata rooibos z niesłodzonym mlekiem makadamia — 9/10 Biała herbata (zaparzona) — 10/10 Biała herbata z naturalnym aromatem brzoskwiniowym, niesłodzona — 10/10 Białe wino — 4/10 Białe wino verdejo — 5/10 Biały rum — 2/10 Błonnik z nasion psyllium z wodą — 10/10 Brandy — 1/10 Bulion dashi z grzybów shiitake — 10/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 Chińskie wino do gotowania — 2/10 Ciepła woda — 10/10 Ciepła woda z sokiem z cytryny — 10/10 Coca-cola zero sugar — 3/10 Cointreau — 1/10 Cola zero — 3/10 Crystal Light Truskawka — 2/10 Czarna herbata z przyprawami masala i stewią — 9/10 Czarna kawa z cynamonem — 10/10 Czarna kawa ze szczyptą cynamonu cejlońskiego — 9/10 Czarny bez — 9.5/10 czerwona herbata — 10/10 Czerwone wino — 3/10 Czerwone wino (Malbec) — 4/10 Czerwone wino Kadarka — 4.5/10 Czerwone wino Syrah — 3/10 Czerwony byk bez cukru — 2/10 Czysta woda mineralna niegazowana — 10/10 Dashi z wodorostów — 9/10 Dietetyczna cola — 5/10 Dietetyczny dr pepper — 3/10 Ekstrakt kawy — 8.5/10 Ekstrakt płynny o smaku liczi bez kalorii — 4/10 Ekstrakt z herbaty — 9.5/10 Ekstrakt z mate — 6/10 Ekstrakt z yerba mate — 8/10 ekstrakt z zielonej kawy — 8/10 Espresso — 9/10 Fanta bez cukru — 2/10 Filtrowana woda kranowa — 10/10 Genever — 2/10 gin bezalkoholowy — 6/10 Gin suchy londyński — 1/10 Gin Tanqueray bez cukru — 3/10 Gorąca woda — 9/10 Gorzkie — 2/10 Górska herbata grecka — 10/10 Herbata — 10/10 Herbata Assam — 10/10 Herbata biblijna — 10/10 Herbata brzoskwiniowo-rumiankowa — 8/10 Herbata chai w torebce — 9/10 Herbata chai z torebek (bez cukru) — 9/10 Herbata chai z wanilią — 8/10 Herbata chińska — 10/10 herbata cynamonowa — 9/10 Herbata cytrusowa — 7.5/10 Herbata czarna instant — 8.5/10 Herbata Darjeeling — 10/10 Herbata earl grey (zaparzona) — 9/10 Herbata English Breakfast — 10/10 Herbata hibiskusowa bez cukru — 10/10 Herbata imbirowa — 10/10 Herbata Lapsang Souchong — 10/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.