Margarita truskawkowa

GI 70 · WysokiŁG 13 / 100 g2/10

Wysoki IG

70 GI

ŁG 13 na 100 g

Wynik Logi 2/10

Zawiera witaminę C z truskawek
Wysoka zawartość dodanego cukru

Margarita truskawkowa ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).

Zaktualizowano 28 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Margarita truskawkowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

120

Kalorie

18 g

Węglowodany

0.3 g

Białko

0.1 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	120 kcal
Węglowodany	18 g
Cukry (wszystkie)	16 g
Naturalne	4 g
Dodane	12 g
Błonnik	0.7 g
Rozpuszczalny	0.2 g
Nierozpuszczalny	0.5 g
Białko	0.3 g
Tłuszcze	0.1 g
Nasycone	0 g
Nienasycone	0.1 g
Sód	2 mg

Poziom przetworzenia

95%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Zawiera witaminę C z truskawek
Zawiera pewną ilość błonnika
Wysoka zawartość dodanego cukru
Zawartość alkoholu
Wysoki ładunek glikemiczny

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Margarita truskawkowa?

Margarita truskawkowa ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.

Czy Margarita truskawkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Margarita truskawkowa ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.

Jak Margarita truskawkowa wpływa na poziom cukru we krwi?

Margarita truskawkowa ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Margarita truskawkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.