Alkohol

Brak indeksu glikemicznego2/10

Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów

0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2/10
  • Brak zawartości tłuszczu
  • Żywność wysokoprzetworzona

Alkohol nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.

Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Alkohol to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

70
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie70 kcal
Węglowodany0.5 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0 g
Dodane0.5 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Nasycone0 g
Nienasycone0 g
Sód1 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Brak zawartości tłuszczu
  • Bardzo niska zawartość sodu
  • Żywność wysokoprzetworzona
  • Brak błonnika i białka
  • Negatywny wpływ metaboliczny w przypadku insulinooporności

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Alkohol?

Alkohol nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).

Czy Alkohol jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Alkohol nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.

Sprawdź Alkohol w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.