ŁG 1.3 na szklanka (253 g) · ŁG 0.5 na 100 g
Piwo typu ale ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna szklanka (253 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.3.
Zaktualizowano 31 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Piwo typu ale to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Kontynuuj w przeglądarce
| Kalorie | 43 kcal |
| Węglowodany | 3.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Piwo typu ale ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna szklanka (253 g) ma ładunek glikemiczny 1.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.5.
Piwo typu ale ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Piwo typu ale ma ładunek glikemiczny 0.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Piwo typu ale w aplikacji Logi, z własną porcją.
Darmowy PDF — 3 strony
Tygodniowy dziennik jedzenia
Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.
Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.