Błonnik z nasion psyllium z wodą
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo wysoka rozpuszczalna błonnik
- Bardzo niski poziom białka
Błonnik z nasion psyllium z wodą nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 12 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Błonnik z nasion psyllium z wodą to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 8 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka rozpuszczalna błonnik
- Brak dodanego cukru lub kalorii
- Minimalna obróbka
- Bardzo niski poziom białka
- Minimalna ilość mikroelementów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Błonnik z nasion psyllium z wodą
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Błonnik z nasion psyllium z wodą?
Indeks glikemiczny produktu Błonnik z nasion psyllium z wodą nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Błonnik z nasion psyllium z wodą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Błonnik z nasion psyllium z wodą nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Błonnik z nasion psyllium z wodą w aplikacji Logi, z własną porcją.
