Likier yuzu
Średni IG
ŁG 20 na 100 g
- Contains vitamin C from yuzu
- High added sugar content
Likier yuzu ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 10 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Likier yuzu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 28 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 25 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains vitamin C from yuzu
- Low fat content
- High added sugar content
- Alcoholic beverage
- High glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Likier yuzu?
Likier yuzu ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 20 na 100 g.
Czy Likier yuzu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Likier yuzu ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Likier yuzu wpływa na poziom cukru we krwi?
Likier yuzu ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Likier yuzu w aplikacji Logi, z własną porcją.
