Koktajl mleczny ciasteczkowy
Średni IG
ŁG 25 na szklanka (250 g) · ŁG 10 na 100 g
- Contains some protein from milk
- High added sugar content
Koktajl mleczny ciasteczkowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 25.
Zaktualizowano 27 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koktajl mleczny ciasteczkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Rozpuszczalny | 0.12 g |
| Nierozpuszczalny | 0.28 g |
| Białko | 2.8 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some protein from milk
- Provides calcium
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koktajl mleczny ciasteczkowy?
Koktajl mleczny ciasteczkowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 25; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Koktajl mleczny ciasteczkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koktajl mleczny ciasteczkowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Koktajl mleczny ciasteczkowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Koktajl mleczny ciasteczkowy ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Koktajl mleczny ciasteczkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
