Herbata taro z mlekiem
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- Zawiera pewną ilość wapnia z mleka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Herbata taro z mlekiem ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 2 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Herbata taro z mlekiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość wapnia z mleka
- Zapewnia nawodnienie
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Umiarkowanie wysoki indeks glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbata taro z mlekiem?
Herbata taro z mlekiem ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Herbata taro z mlekiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbata taro z mlekiem ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Herbata taro z mlekiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Herbata taro z mlekiem ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Herbata taro z mlekiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
