Kawa Inka śmietankowa
Średni IG
ŁG 130 na szklanka (250 g) · ŁG 52 na 100 g
- Zawiera błonnik zbożowy
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Kawa Inka śmietankowa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 130.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawa Inka śmietankowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 30 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 150 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik zbożowy
- Niska zawartość kofeiny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Składniki wysokoprzetworzone
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawa Inka śmietankowa?
Kawa Inka śmietankowa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 130; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 52.
Czy Kawa Inka śmietankowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawa Inka śmietankowa ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym.
Jak Kawa Inka śmietankowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Kawa Inka śmietankowa ma ładunek glikemiczny 52 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kawa Inka śmietankowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
