Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym

GI 10 · NiskiŁG 2.5 / szklanka8/10

Niski IG

10 GI

ŁG 2.5 na szklanka (250 g) · ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 8/10

Wysoka zawartość białka
Umiarkowany stopień przetworzenia

Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.

Zaktualizowano 2 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

35

Kalorie

1.5 g

Węglowodany

6 g

Białko

1.2 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	35 kcal
Węglowodany	1.5 g
Cukry (wszystkie)	0.3 g
Naturalne	0.3 g
Dodane	0 g
Błonnik	0.5 g
Rozpuszczalny	0.2 g
Nierozpuszczalny	0.4 g
Białko	6 g
Tłuszcze	1.2 g
Nasycone	0.3 g
Nienasycone	0.8 g
Sód	60 mg

Poziom przetworzenia

60%

Umiarkowany

Dlaczego taki wynik?

Wysoka zawartość białka
Niska zawartość cukru i niski ładunek glikemiczny
Zawiera zdrowe tłuszcze
Umiarkowany stopień przetworzenia
Niska zawartość błonnika
Zawiera sód z izolatu białka

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym?

Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.

Czy Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym wpływa na poziom cukru we krwi?

Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Koktajl kawowy białkowy z niesłodzonym mlekiem migdałowym w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.