Zielona herbata z malinami
Niski IG
ŁG 0.4 na typowa kubek (150 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Minimalna zawartość białka
Zielona herbata z malinami ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.4.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zielona herbata z malinami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 5 kcal |
| Węglowodany | 1.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska zawartość kalorii
- Bez dodatku cukrów
- Minimalna zawartość białka
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zielona herbata z malinami?
Zielona herbata z malinami ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 0.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Zielona herbata z malinami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zielona herbata z malinami ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Zielona herbata z malinami ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea) w tej bazie (0.2 na 100 g).
Sprawdź Zielona herbata z malinami w aplikacji Logi, z własną porcją.
