Τρόφιμα χωρίς σέλινο

10.821 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σέλινο ή σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένου αλατιού και σπόρου σέλινου. Το σέλινο είναι συχνό σε ζωμούς, σούπες και μείγματα μπαχαρικών. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

ντομάτα τσαμπί GL 1 / 100 g 10/10 Ντοματάκια κομμένα GL 1 / 100 g 8/10 Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού GL 1 / 100 g 9/10 Ντομάτες Σαν Μαρτσάνο GL 1 / 100 g 10/10 ντομάτες σε κύβους GL 1 / 100 g 9/10 ντοματίνι βατόμουρου GL 1 / 100 g 9.5/10 ντοματίνια GL 1 / 100 g 9.5/10 ντοματίνια τύπου σταφυλιού GL 1 / 100 g 10/10 ντοματίνια φράουλας GL 1 / 100 g 9.5/10 ντοματοπίπερη GL 1 / 100 g 10/10 Ντόνατ χωρίς ζάχαρη, χαμηλών υδατανθράκων GL 1 / 100 g 6.5/10 ντρέσινγκ γιαουρτιού με τυρί GL 1 / 100 g 5/10 Ντρέσινγκ σκόρδου GL 1 / 100 g 3/10 Ντρέσινγκ ταχίνι με λεμόνι και βότανα GL 1 / 100 g 7/10 ξινό ζωμό GL 1 / 100 g 6/10 ξινόγαλα GL 1 / 100 g 8/10 Ξινολάχανο με μανιτάρια και μπέικον GL 1 / 100 g 6/10 ξύνο GL 1 / 100 g 8/10 Ολόκληρα μη επεξεργασμένα μούρα ακάι GL 1 / 100 g 9/10 ολόκληρα φασόλια εδάμμε GL 1 / 100 g 9/10 ομαλή μους κερασιού GL 1 / 100 g 8/10 Ομελέτα Western GL 1 / 100 g 6.5/10 Ομελέτα λαχανικών φούρνου GL 1 / 100 g 8/10 Ομελέτα με ατμοποιημένα λαχανικά GL 1 / 100 g 8.5/10 ομελέτα με μανιτάρια GL 1 / 100 g 7/10 Ομελέτα με μανιτάρια και αβοκάντο GL 1 / 100 g 8/10 Ομελέτα σπανακιού με αλεσμένο λιναρόσπορο GL 1 / 100 g 8/10 ομελέτα φούρνου GL 1 / 100 g 6/10 Ομελέτα ψητή με αυγά, σπανάκι, μανιτάρια και ελάχιστο λάδι GL 1 / 100 g 8/10 ουράμακι με κουνουπίδι GL 1 / 100 g 10/10 Παγωμένο επιδόρπιο αβοκάντο με μέντα και φρούτο μοναχού GL 1 / 100 g 8/10 Παγωτό φυστικοβούτυρο GL 1 / 100 g 6/10 Πανίρ GL 1 / 100 g 7/10 πανίρ μειωμένων λιπαρών GL 1 / 100 g 7/10 Παπαλίνες σε σάλτσα ντομάτας GL 1 / 100 g 6/10 Παραδοσιακή ελληνική σαλάτα με τόφου GL 1 / 100 g 8/10 Παραδοσιακή σούπα μίσο με φύκια dulse και μεταξένιο τόφου GL 1 / 100 g 7/10 πάστα αβοκάντο GL 1 / 100 g 9/10 Πάστα κουρκουμά GL 1 / 100 g 9/10 Πάστα τόφου με χρένο GL 1 / 100 g 6/10 παστράμι γαλοπούλας GL 1 / 100 g 5/10 πατέ θηράματος με μανιτάρια GL 1 / 100 g 5/10 πατέ κουνελιού GL 1 / 100 g 6.5/10 πατέ πουλερικών GL 1 / 100 g 4/10 πατσάς GL 1 / 100 g 6/10 Πεκάν GL 1 / 100 g 8.5/10 Πεκάν ανάλατο GL 1 / 100 g 9/10 Πεκάν, ψημένα, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή λάδι GL 1 / 100 g 8/10 πέστο από λάχανο και σπανάκι GL 1 / 100 g 8/10 Πέστο βασιλικού με ηλιόσπορους και διατροφική μαγιά (χωρίς γαλακτοκομικά) GL 1 / 100 g 6/10 Πέστο με μανιτάρια GL 1 / 100 g 6/10 πέστο χωρίς τυρί GL 1 / 100 g 7/10 Πικάντικη σάλτσα για βούτηγμα GL 1 / 100 g 5/10 Πικάντικη σάλτσα τσίλι Χαλαπένιο GL 1 / 100 g 7/10 Πικάντικος ζωμός ράμεν GL 1 / 100 g 3/10 Πίκλα ντάικον ραπανάκι με ελάχιστο αλάτι και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη GL 1 / 100 g 9/10 Πίκο ντε γκάγιο GL 1 / 100 g 9.5/10 Πικρά χόρτα με καρύδια GL 1 / 100 g 9/10 Πικρό πεπόνι στον ατμό GL 1 / 100 g 10/10 πιπέρι σκωτσέζικου καπέλου GL 1 / 100 g 9/10 πιπεριά GL 1 / 100 g 10/10 Πιπεριά Gypsy GL 1 / 100 g 9.5/10 πιπεριά κεράσι GL 1 / 100 g 9/10 πιπεριά κέρατο GL 1 / 100 g 10/10 πιπεριά πομπλάνο GL 1 / 100 g 9.5/10 Πιπεριά τσίλι Cheongyang GL 1 / 100 g 10/10 πιπεριά φρέσνο GL 1 / 100 g 10/10 πιπεριές GL 1 / 100 g 9/10 Πιπεριές Friariello GL 1 / 100 g 10/10 Πιπεριές Hatch GL 1 / 100 g 9/10 Πιπεριές Padrón GL 1 / 100 g 9/10 Πιπεριές Shishito GL 1 / 100 g 10/10 Πιπεριές γεμιστές με άπαχο γαλοπούλα, κολοκυθάκια και βότανα (ψητές) GL 1 / 100 g 9/10 πιπεριές μπανάνα GL 1 / 100 g 9.5/10 πιπεριές σπορ GL 1 / 100 g 5/10 πλατιά φασολάκια GL 1 / 100 g 9/10 Ποικιλία λαχανικών GL 1 / 100 g 10/10 Πολτοποιημένο αβοκάντο με σπόρους κάνναβης GL 1 / 100 g 9/10 Πολτοποιημένο αβοκάντο με χυμό λάιμ σε φέτες αγγουριού GL 1 / 100 g 10/10 Πουρές αβοκάντο με χυμό λάιμ και σκόρδο GL 1 / 100 g 9/10 Πουρές από ατμισμένα μπουκετάκια μπρόκολου GL 1 / 100 g 10/10 πουρές από μικροπράσινα GL 1 / 100 g 10/10 Πουρές από φρέσκες πιπεριές χαμπανέρο με χυμό λάιμ GL 1 / 100 g 9/10 πουρές κουνουπιδιού GL 1 / 100 g 9/10 πουρές λάχανου GL 1 / 100 g 9/10 Πουρές μούρων ασαΐ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) GL 1 / 100 g 9/10 Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς GL 1 / 100 g 8/10 Πουρές ψητής μελιτζάνας (στυλ μπαμπαγκανούς) GL 1 / 100 g 9/10 Πουρές ψητής ντομάτας και καπνιστής πάπρικας GL 1 / 100 g 9/10 Πουτίγκα chia με αμύγδαλο και τυρόγαλο GL 1 / 100 g 8/10 Πουτίγκα chia με ανάλατο γάλα αμυγδάλου και ψημένα φουντούκια GL 1 / 100 g 9/10 Πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους τσία (με στέβια/μοναχικό φρούτο) GL 1 / 100 g 9/10 πουτίγκα σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων GL 1 / 100 g 6/10 Πράσινα κρεμμυδάκια GL 1 / 100 g 10/10 πράσινα μουστάρδας GL 1 / 100 g 9/10 πράσινα φασολάκια GL 1 / 100 g 10/10 πράσινα φύλλα πράσου GL 1 / 100 g 9/10 Πράσινα φύλλα φρέσκου κρεμμυδιού GL 1 / 100 g 10/10 Πράσινα φυλλώδη λαχανικά GL 1 / 100 g 10/10 πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι GL 1 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.