Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού
Χαμηλό GI
GL 4 ανά τυπικό κουτί (400 g) · GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Ορισμένοι τύποι σε κονσέρβα μπορεί να περιέχουν πρόσθετα
Το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουτί (400 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 4.
Ενημερώθηκε 19 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 22 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.8 g |
| Φυσικά | 2.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1.1 g |
| Πρωτεΐνες | 1.1 g |
| Λίπη | 0.3 g |
| Κορεσμένα | 0.04 g |
| Ακόρεστα | 0.18 g |
| Νάτριο | 7 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη
- Καλή πηγή φυτικών ινών
- Ορισμένοι τύποι σε κονσέρβα μπορεί να περιέχουν πρόσθετα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού;
Το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουτί (400 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού το σάκχαρο αίματος;
Το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Ντομάτες κομμένες με βασιλικό, μαϊντανό και χυμό λεμονιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
