Ομελέτα Western

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6.5/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6.5/10

Το Ομελέτα Western έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 10 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ομελέτα Western είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

140

Θερμίδες

3 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

10 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ομελέτα Western;

Το Ομελέτα Western έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Ομελέτα Western κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ομελέτα Western έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ομελέτα σκέτη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Ομελέτα Western έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ομελέτα σκέτη σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Ομελέτα Western στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.