সালফাইট ছাড়া খাবার

১০,৮৬৫টি খাবার

যেসব খাবারে সালফাইট যোগ করা নেই। সালফাইট শুকনো ফল, মদ ও কিছু প্রক্রিয়াজাত খাবারে সংরক্ষক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 অগোছালো GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 আপেল রস浓缩 GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 ইনস্ট্যান্ট হার্ব নুডলস GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 উইটাবিক্স কোলেস্টেরল কমানোর সিরিয়াল GL 42 / ১০০ গ্রাম 7/10 উবে মোচি কেক GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 এনিস নির্যাস GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 এপ্রিকট জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 কাঁঠালের চিপস GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 কুইন্স জেলি GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 কুলিখ (ইস্টার ব্রেড) GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 ক্যাডবেরি ফিঙ্গারস GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্রিস্টালাইজড লেবু GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্রিস্পব্রেড ক্রাম্বস GL 42 / ১০০ গ্রাম 5/10 ক্র্যানবেরি জাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্লাসিক ফলের জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 খাট্টা ক্রিম ও পেঁয়াজ সিজনিং GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 গমের ওয়াফল GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 গ্যাজেল হর্ন GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 গ্রানোলা বিস্কুট GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 গ্লুটেন-মুক্ত হট ডগ বান GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 চকলেট GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট বিস্কুট GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকোলেট গ্লেজ GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকোলেট ফিলিং GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনিমুক্ত সিরিয়াল GL 42 / ১০০ গ্রাম 6/10 চেরি preserves GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 চেরি রস浓缩 GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 জাফা কেক বিস্কুট GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 জালাপেনো জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 জিঞ্জারব্রেড কেক GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 জেলি GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 জ্যাম টার্ট GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 জ্যাম ফিলিং GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ঝটপট মটর স্যুপ কুটঁস সহ GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 টুইল GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 টেফ আটা GL 42 / ১০০ গ্রাম 7/10 ট্রে মুলিনি মাল্টি গ্রেইন বার GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 ডাইজেস্টিভ বার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ডো কন্ডিশনার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 দই ড্রপ সহ গ্রানোলা GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 দারুচিনি রোল ডো GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 দুধের ফাজ ক্যান্ডি GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 ধোঁয়া পাপরিকা কর্নব্রেড ক্রুটন GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 নারকেলের বিস্কুট GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 নীল ভুট্টার টর্টিলা চিপস GL 42 / ১০০ গ্রাম 4/10 পাই GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 পাফড রাইস সহ সাদা চকলেট GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 পিচ জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 প্যাকেটজাত স্ন্যাক বার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 প্রাকৃতিক ডুমুর preserves GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফল রস浓缩 GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফল সংরক্ষণ ফিলিং GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফাজ সস GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফারোফা GL 42 / ১০০ গ্রাম 4/10 ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফ্রস্টিং সহ ব্রাউনি GL 42 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 বাদাম বিস্কোটি GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 বিস্কুট বেস GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 বেক রোলস চিজ স্পিনাচ GL 42 / ১০০ গ্রাম 4/10 বেকড গমের পাউরুটির টোস্ট GL 42 / ১০০ গ্রাম 4/10 বেকন স্বাদের গমের চিপস GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ব্লুবেরি গ্লুটেন-মুক্ত বার GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 ব্ল্যাককারেন্ট বার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভাজা মাখনা GL 42 / ১০০ গ্রাম 7/10 ভাজা মাখানা GL 42 / ১০০ গ্রাম 6/10 ভিনেগার পাউডার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভেগান চিজ ফ্লেভারিং GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 ভেগান ব্ল্যাককারেন্ট বার GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভেষজ ফলের সিরাপ GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভ্যানিলা কাপকেক GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 মরিচের জেলি GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 মাখনের কুকি GL 42 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 মাদেইরা কেক GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 মারমেলেড GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 মাল্টিগ্রেইন কুকিজ GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 মাল্টিগ্রেইন টমেটো ও বাসিল চিপস GL 42 / ১০০ গ্রাম 3.5/10 মাল্টিজার্স চকলেট বল GL 42 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিষ্টি কান GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 রসুন ক্রুটন GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 রাই ক্রিস্পব্রেড GL 42 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 রাই ক্রুটন GL 42 / ১০০ গ্রাম 3/10 রাস্পবেরি জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 রুগেলাখ GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 রেইজিন স্নেইল GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 রেওয়ারি GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 লিনজার কুকি GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 লেবুর জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 লেবুর জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 লেবুর শর্টব্রেড কুকিজ GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 শর্টব্রেড কুকিজ GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 সম্পূর্ণ গম সিরিয়াল পিলোজ GL 42 / ১০০ গ্রাম 6/10 সম্পূর্ণ শস্য টোস্ট সেসাম ও চিয়া বীজ সহ GL 42 / ১০০ গ্রাম 4/10 সর্বনিম্ন প্রক্রিয়াজাত সম্পূর্ণ শস্য বাদামী চাল সিরিয়াল GL 42 / ১০০ গ্রাম 6/10 সাবলে কুকি GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 সী সল্ট ক্যারামেল GL 42 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 স্টিকি টফি পুডিং GL 42 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 স্ট্রবেরি preserves GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্ট্রবেরি জ্যাম GL 42 / ১০০ গ্রাম 2/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।