গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 105 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 42
ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 60 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 105 যোগ করে।
১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
ওয়েবে চালিয়ে যান
| ক্যালোরি | 340 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 70 g |
| শর্করা (মোট) | 40 g |
| প্রাকৃতিক | 10 g |
| যোগ করা | 30 g |
| আঁশ | 10 g |
| দ্রবণীয় | 3 g |
| অদ্রবণীয় | 7 g |
| প্রোটিন | 5 g |
| চর্বি | 1 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.8 g |
| সোডিয়াম | 100 mg |
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 60 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 105; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 42।
ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (60)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো বাড়িতে তৈরি সবজির রস (লবণ ছাড়া)।
ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 42, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে ফিটলাইন পাওয়ারককটেল পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা
সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল
খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।
কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।