不含芹菜的食物

10,829种食物

未列含芹菜或芹菜根成分的食物,包括芹菜盐和芹菜籽。芹菜常见于高汤、汤类和香料混合物中。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序,优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

无脂调味汁 GL 3 / 100克 4/10 日式酱油露 GL 3 / 100克 3/10 普罗旺斯蔬菜汤 GL 3 / 100克 8/10 有机面筋汉堡排 GL 3 / 100克 6/10 未熟菠萝蜜(熟,撕碎) GL 3 / 100克 9/10 杏仁奶咖啡伴侣 GL 3 / 100克 4/10 杏仁奶精甜而奶油味 GL 3 / 100克 5/10 杏仁粉可可蛋糕底 GL 3 / 100克 6.5/10 杏仁粉酸奶蛋糕 GL 3 / 100克 7/10 杏仁粉面糊 GL 3 / 100克 8/10 杏仁粉鸡蛋肉桂卷低血糖指数甜味剂 GL 3 / 100克 6.5/10 杜卡调料 GL 3 / 100克 6/10 果汁饮料 GL 3 / 100克 6/10 柚子 GL 3 / 100克 8/10 桃味斯凯尔酸奶 GL 3 / 100克 7/10 桃味饮料 GL 3 / 100克 2/10 桔梗根 GL 3 / 100克 9/10 棕榈心 GL 3 / 100克 8/10 棕榈芯 GL 3 / 100克 7/10 植物基奶油替代品 GL 3 / 100克 5/10 植物性白酱 GL 3 / 100克 6/10 植物染料 GL 3 / 100克 8.5/10 植物饮品 GL 3 / 100克 6/10 椰子蔬菜混合物 GL 3 / 100克 7/10 榛子粉 GL 3 / 100克 8/10 樱桃 GL 3 / 100克 8/10 樱桃基底 GL 3 / 100克 8/10 樱桃酸奶饮料 GL 3 / 100克 7/10 橙子提取物 GL 3 / 100克 8/10 欧洲防风草 GL 3 / 100克 8/10 毛豆酱 GL 3 / 100克 9/10 水基香草香精(无酒精,低糖) GL 3 / 100克 4/10 水煮南瓜 GL 3 / 100克 9/10 水煮卷心菜和胡萝卜 GL 3 / 100克 9/10 水飞蓟提取物 GL 3 / 100克 9/10 法式小扁豆 GL 3 / 100克 8/10 法式炖鸡 GL 3 / 100克 6/10 波美拉尼亚香肠 GL 3 / 100克 3/10 泰式红咖喱酱 GL 3 / 100克 4/10 洋葱橄榄油酱 GL 3 / 100克 7/10 洋葱肉汁 GL 3 / 100克 6/10 洋葱胡萝卜 GL 3 / 100克 9/10 洋葱蘸酱 GL 3 / 100克 3/10 洋葱酱 GL 3 / 100克 6.5/10 活性小麦面筋 GL 3 / 100克 8.5/10 浆果 GL 3 / 100克 9/10 浆果混合(蓝莓,覆盆子)无添加糖 GL 3 / 100克 9/10 浆果酱 GL 3 / 100克 9/10 浓郁平底锅肉汁 GL 3 / 100克 6/10 淡啤酒 GL 3 / 100克 3/10 淡奶 GL 3 / 100克 6/10 淡葡萄汁 GL 3 / 100克 4/10 混合浆果 GL 3 / 100克 9/10 混合浆果 GL 3 / 100克 10/10 混合浆果 GL 3 / 100克 9/10 混合浆果 GL 3 / 100克 9/10 混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆 GL 3 / 100克 7/10 混合莓果 GL 3 / 100克 9/10 火鸡肉排 GL 3 / 100克 6/10 炒秋葵 GL 3 / 100克 7/10 炖牛肉 GL 3 / 100克 6/10 炖番茄 GL 3 / 100克 8/10 炖菜底料 GL 3 / 100克 5/10 炸克拉皮鱼柳 GL 3 / 100克 6/10 炸天贝 GL 3 / 100克 6/10 炸瓜尔豆 GL 3 / 100克 8/10 炸肝排 GL 3 / 100克 6/10 炸苦瓜 GL 3 / 100克 6.5/10 炸鸡 GL 3 / 100克 5/10 烟熏番茄片 GL 3 / 100克 5/10 烤猪肉酱 GL 3 / 100克 4/10 烤肉肉汁 GL 3 / 100克 5.5/10 烤蔬菜罐头汤 GL 3 / 100克 5/10 烤蔬菜蘑菇酱 GL 3 / 100克 8/10 烤蔬菜鹰嘴豆泥 GL 3 / 100克 8/10 烤面包裹豆腐片(全谷物或坚果粉) GL 3 / 100克 7.5/10 煮南瓜 GL 3 / 100克 9/10 煮樱桃 GL 3 / 100克 8/10 煮熟的蔬菜 GL 3 / 100克 8/10 蒸南瓜 GL 3 / 100克 8/10 蒸发奶 GL 3 / 100克 6/10 蒸芜菁块 GL 3 / 100克 9/10 燕麦豌豆蛋白植物饮料 GL 3 / 100克 7/10 燕麦饮料与螺旋藻 GL 3 / 100克 6/10 牛奶酱 GL 3 / 100克 4/10 牛肉蔬菜薏仁炖汤 GL 3 / 100克 8.5/10 牛肉里索雷 GL 3 / 100克 5/10 猎人风味鸡排 GL 3 / 100克 5/10 猪肝排 GL 3 / 100克 6/10 玉米鸡汤 GL 3 / 100克 7/10 玛奇朵 GL 3 / 100克 3/10 琼脂果泥冻 GL 3 / 100克 7/10 瑞典肉丸 GL 3 / 100克 5/10 瓜拉纳 GL 3 / 100克 8/10 甜樱桃 GL 3 / 100克 8/10 甜菜根炖卷心菜 GL 3 / 100克 8/10 生菜豆类鸡蛋沙拉 GL 3 / 100克 8.5/10 电解质混合物 GL 3 / 100克 3/10 番茄奶油 GL 3 / 100克 7/10 番茄特级初榨橄榄油酱 GL 3 / 100克 7/10
Food diary cheat sheet

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每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

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