猎人风味鸡排
GI 45 · 低GL 3 / 100克5/10
低GI
45 GI
每100克GL为3
Logi评分 5/10
- 良好的蛋白质来源
- 钠含量中等
猎人风味鸡排的血糖生成指数为45（低）。
更新于2026年9月30日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
185
卡路里
7 g
碳水化合物
18 g
蛋白质
9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 185 kcal |
| 碳水化合物 | 7 g |
| 糖分（总计） | 1.5 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 18 g |
| 脂肪 | 9 g |
| 饱和 | 2.2 g |
| 不饱和 | 6.8 g |
| 钠 | 540 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 良好的蛋白质来源
- 含有少量膳食纤维
- 血糖负荷中等
- 钠含量中等
- 含有添加糖
- 加工程度中等
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
猎人风味鸡排 的升糖指数是多少？
猎人风味鸡排的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为3。
猎人风味鸡排 适合胰岛素抵抗患者吗？
猎人风味鸡排 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
猎人风味鸡排 如何影响血糖？
猎人风味鸡排 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看猎人风味鸡排及其份量。
