Livsmedel utan soja
10 047 livsmedel
Livsmedel utan soja: ingen tofu, sojasås, edamame, sojamjölk eller sojaprotein. Många färdiga såser och köttersättningar innehåller soja — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Steviolglykosid sötningsmedel Inget glykemiskt index — 8/10 
Steviosid Inget glykemiskt index — 8/10 stilla vatten Inget glykemiskt index — 10/10 Stillahavssardiner Inget glykemiskt index — 8.5/10 Stillahavstobisfisk Inget glykemiskt index — 8.5/10 Stiltonost Inget glykemiskt index — 4/10 störfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Stracchinoost Inget glykemiskt index — 5/10 Strimlat kött Inget glykemiskt index — 8/10 
stringost Inget glykemiskt index — 6.5/10 strutsköttfärs Inget glykemiskt index — 9/10 stuvad kokt bläckfisk Inget glykemiskt index — 8/10 
Sukralos Inget glykemiskt index — 4/10 Sukralos (955) Inget glykemiskt index — 2/10 
Sulfit Inget glykemiskt index — 1/10 Sulguni-ost Inget glykemiskt index — 6/10 
Suluguni-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
Sunjoy dietlemonad Inget glykemiskt index — 7/10 
surhetsreglerande medel Inget glykemiskt index — 2/10 Surhetsreglerande medel Inget glykemiskt index — 2/10 Surhetsreglerande medel (fosforsyra, natriumcitrat) Inget glykemiskt index — 1/10 svamp- och vitlökslactones Inget glykemiskt index — 4/10 Svärdfiskfilé Inget glykemiskt index — 7/10 
svärdfiskstek Inget glykemiskt index — 6/10 Svart kaffe med en nypa ceylonkanel Inget glykemiskt index — 9/10 
Svart kaffe med kanel (utan mjölk eller socker) Inget glykemiskt index — 10/10 svart karp Inget glykemiskt index — 9/10 
svart körsbärssmak Inget glykemiskt index — 6/10 
Svart morotsextrakt (antocyaner) Inget glykemiskt index — 8/10 
svart vinbär fruktsmak Inget glykemiskt index — 4/10 Svartpeppar Inget glykemiskt index — 9/10 
Svaveldioxid Inget glykemiskt index — 2/10 
Sweet'N Low Sötningsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 Syrah rödvin Inget glykemiskt index — 3/10 
Szechuanpepparolja (lätt, mer kryddor, mindre olja) Inget glykemiskt index — 4/10 Tabasco Inget glykemiskt index — 4/10 tacokött Inget glykemiskt index — 5/10 Taggmakrill Inget glykemiskt index — 9/10 Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning Inget glykemiskt index — 7/10 Tahini-senapsdressing med äppelcidervinäger Inget glykemiskt index — 6/10 
Tahinisås med vitlök Inget glykemiskt index — 7/10 Talagani-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Taleggio-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
talg Inget glykemiskt index — 2/10 tandbraxenfilé Inget glykemiskt index — 9/10 Tanqueray sockerfri gin Inget glykemiskt index — 3/10 Tarama Inget glykemiskt index — 3/10 tärnad fågelbacon Inget glykemiskt index — 4/10 
Taurin Inget glykemiskt index — 5/10 
te Inget glykemiskt index — 10/10 te-ägg Inget glykemiskt index — 7/10 
teblad Inget glykemiskt index — 10/10 
teextrakt Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Telemeaost 14% fett Inget glykemiskt index — 5/10 
Tempererad kryddblandning Inget glykemiskt index — 6/10 
Tequila Inget glykemiskt index — 2/10 
THC-extrakt Inget glykemiskt index — 3/10 
Thüringer rostbratwurst Inget glykemiskt index — 4/10 
Tiamin Inget glykemiskt index — 7/10 
Tiaminmononitrat Inget glykemiskt index — 9/10 
tilapia Inget glykemiskt index — 9/10 
Tilapiafilé Inget glykemiskt index — 8/10 tillagad fläskconfit Inget glykemiskt index — 3/10 
Tillagad kalkon Inget glykemiskt index — 8/10 Tillagad kalkonbröstfilé med svamp och örter Inget glykemiskt index — 9/10 tillagad kalkonescalope Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Tillagad kycklingbröst blandat med naturell grekisk yoghurt Inget glykemiskt index — 8.5/10 tillagad makrill Inget glykemiskt index — 8.5/10 
tillagad malen kycklingfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 tillagat fläskkött Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Tillagda skaldjur Inget glykemiskt index — 8/10 
Tilsiterost Inget glykemiskt index — 6/10 Titandioxid Inget glykemiskt index — 1/10 Toma-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Tomino-ost Inget glykemiskt index — 6/10 tonfilé i vegetabilisk olja Inget glykemiskt index — 7.8/10 
Tonfisk Inget glykemiskt index — 8/10 tonfisk i olivolja Inget glykemiskt index — 6/10 tonfisk med örter i olivolja på burk Inget glykemiskt index — 6/10 
Tonfisk med sesam Inget glykemiskt index — 8/10 
Tonfisk på burk Inget glykemiskt index — 7/10 tonfisk på burk med chili Inget glykemiskt index — 6/10 Tonfiskberedning Inget glykemiskt index — 7/10 tonfiskcarpaccio Inget glykemiskt index — 9/10 Tonfiskfiléer i olivolja Inget glykemiskt index — 7.5/10 Tonfisksmak Inget glykemiskt index — 1/10 Tonkotsubuljong Inget glykemiskt index — 4/10 
topprundbiff Inget glykemiskt index — 8/10 Torkad åkerfräken Inget glykemiskt index — 9/10 torkad fisk Inget glykemiskt index — 6/10 Torkad havsruda Inget glykemiskt index — 5/10 torkad kolmule Inget glykemiskt index — 7/10 Torkad kräfta Inget glykemiskt index — 8/10 Torkad kycklingfilé Inget glykemiskt index — 7/10 Torkad mejram Inget glykemiskt index — 8/10 
torkad mynta Inget glykemiskt index — 8/10 Torkad nors Inget glykemiskt index — 6/10 
torkad och mald sjögräs Inget glykemiskt index — 9/10 
Torkad oregano Inget glykemiskt index — 9/10 
Torkad öronmussling Inget glykemiskt index — 9/10 
