Taurin
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- noll glykemisk belastning
- brist på näringsvärde (tom produkt)
Taurin har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Taurin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- noll glykemisk belastning
- inget tillsatt socker
- minimalt bearbetad (som ren substans)
- brist på näringsvärde (tom produkt)
- isolerat syntetiskt tillskott
- inga metaboliska fördelar som en enskild ingrediens
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Taurin?
Taurin har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Taurin bra för personer med insulinresistens?
Taurin innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Taurin i Logi-appen, med din portion.
