Tex Mex-sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Tex Mex-sås har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Tex Mex-sås bland de lägsta i glykemiskt index.
Tex Mex-sås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss fiber
- ✓ Låg halt mättat fett
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 2.1g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tex Mex-sås?
Tex Mex-sås har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Tex Mex-sås bra för personer med insulinresistens?
Tex Mex-sås har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tex Mex-sås blodsockret?
Tex Mex-sås har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →