Thailändsk curry

GI 45 · LågtGL 5 / 100 g6/10

Lågt GI

45 GI

GL 5 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Thailändsk curry har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).

Uppdaterad 4 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Thailändsk curry är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

110

Kalorier

10 g

Kolhydrater

2.5 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för Thailändsk curry?

Thailändsk curry har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Är Thailändsk curry bra för personer med insulinresistens?

Thailändsk curry har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Thailändsk curry blodsockret?

Thailändsk curry har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Thailändsk curry i Logi-appen, med din portion.