lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium)
Lågt GI
GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g
- reducerat natriuminnehåll
- måttligt innehåll av mättat fett
lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) har ett glykemiskt index på 40, lägre än vanligt Curry (45). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 1 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Curry
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 6.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- reducerat natriuminnehåll
- innehåller hälsosamma fetter från kokosmjölk
- måttligt innehåll av mättat fett
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium)?
lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) bra för personer med insulinresistens?
lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Curry har lägst glykemisk belastning?
lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) har lägst glykemisk belastning av alla former av Curry i denna databas (3 per 100 g).
Se lättare currysås (kokosmjölk, kryddor, naturliga sötningsmedel, reducerat natrium) i Logi-appen, med din portion.
