Talagani-ost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Talagani-ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Talagani-ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
340
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
27 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Bra källa till kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller inga fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Talagani-ost?
Det glykemiska indexet för Talagani-ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Talagani-ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Talagani-ost är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Talagani-ost i Logi-appen, med din portion.
