Torkad öronmussling
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
7.4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- mycket lågt kaloriinnehåll
- lågt proteininnehåll
Torkad öronmussling har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 7.4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 22 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Torkad öronmussling är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
25
Kalorier
7.4 g
Kolhydrater
1.5 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 7.4 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- mycket lågt kaloriinnehåll
- högt fiberinnehåll
- minimal bearbetningsnivå
- lågt proteininnehåll
- ingen information om glykemiskt index
- få vitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkad öronmussling?
Det glykemiska indexet för Torkad öronmussling har ännu inte uppmätts. Innehåller 7.4 g kolhydrater per 100 g.
Är Torkad öronmussling bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Torkad öronmussling är inte uppmätt. Med 7.4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Torkad öronmussling i Logi-appen, med din portion.
