tillagad malen kycklingfilé
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- högt proteininnehåll
- innehåller en del mättat fett
tillagad malen kycklingfilé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tillagad malen kycklingfilé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 kopp | 140 g |
Näringsvärden (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- inget tillsatt socker
- innehåller en del mättat fett
- minimalt med fiber
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tillagad malen kycklingfilé?
tillagad malen kycklingfilé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är tillagad malen kycklingfilé bra för personer med insulinresistens?
tillagad malen kycklingfilé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se tillagad malen kycklingfilé i Logi-appen, med din portion.
