Dranken
732 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Mountain Dew Gemiddelde GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 
rijstmelk Hoge GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Sex on the Beach cocktail Gemiddelde GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach-cocktail (gebotteld) Gemiddelde GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 smoothiebasis Gemiddelde GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 SunnyD Gemiddelde GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 zwarte bessendrank Gemiddelde GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
Amaretto-likeur Lage GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream Lage GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys likeur Lage GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Bora Bora cocktail Gemiddelde GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
chai concentraat Gemiddelde GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Chardonnay Druivensap Gemiddelde GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 eggnog Gemiddelde GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 ijswijn Lage GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 rijstdrank Hoge GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 sinaasappelslushie Hoge GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 Thaise thee Gemiddelde GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Witte druivensap Gemiddelde GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 bevroren koffiedrank Gemiddelde GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 cookies-en-crememilkshake Gemiddelde GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 druivencompote Gemiddelde GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 guavanectar Gemiddelde GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 taromelkthee Gemiddelde GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Tequila Sombrero Cocktail Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 
Glögi drank Gemiddelde GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 Martini Fiero Gemiddelde GI 65 GL 11 / 100 g 1/10 Ume-wijn Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 Anijslikeur Lage GI 50 GL 12 / 100 g 2/10 chocolademilkshake Gemiddelde GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Daiquiri cocktail (gebotteld) Gemiddelde GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 ijskoffie witte chocolade Gemiddelde GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister Lage GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 Rita Gemiddelde GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 aardbeienmargarita Hoge GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
Advocaat likeur Lage GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 Jägermeister Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Aperol Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 1/10 
kaneelwhisky Gemiddelde GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 Umeshu-likeur Gemiddelde GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
Fire man likeur Gemiddelde GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 groene thee likeur Gemiddelde GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Pedro Ximénez wijn Lage GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 Witte perzikpoeder Hoge GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 yuzulikeur Gemiddelde GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Elektrolyten bruistablet Gemiddelde GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 
Triple sec Gemiddelde GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Geroosterde graandrank Lage GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 graankoffie Lage GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 kersenlikeur Gemiddelde GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 
sinaasappellikeur Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Limoen elektrolyt bruistablet Hoge GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello Gemiddelde GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 Geconcentreerd zure kersensap Gemiddelde GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 
Sinaasappelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Kiwi sapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
appelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 FitLine PowerCocktail poeder Gemiddelde GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
granaatappelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
aardbeienlimonade Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 koffiemix Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Romige Inka-koffie Gemiddelde GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 KAEX gepatenteerde mix Hoge GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 supplementpoeder Hoge GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
energiemixpoeder Hoge GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Rode kersensappoeder Gemiddelde GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Fizz Arbonne drankje Hoge GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm drankmix Hoge GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
elektrolytendrankpoeder Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz-stick Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granaatappel acai drankpoeder Hoge GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 Aardbeienwater Geen glycemische index — 10/10 
Alcohol Geen glycemische index — 2/10 
Alcohol Geen glycemische index — 1/10 Alcohol Geen glycemische index — 1/10 Alcohol Geen glycemische index — 2/10 Alcoholvrije gin Geen glycemische index — 6/10 
Amandelmelk Geen glycemische index — 7/10 Anijsthee Geen glycemische index — 10/10 Antesite concentraat Geen glycemische index — 6/10 Apenta suikervrije zure kersendrank Geen glycemische index — 2/10 Appelazijn verdund met water Geen glycemische index — 10/10 Appelazijnwater met anijs Geen glycemische index — 9/10 
appelciderazijn verdund met water Geen glycemische index — 9/10 Avocadobladthee Geen glycemische index — 10/10 Bacardi Black Rum Geen glycemische index — 1/10 
Bacardi rum Geen glycemische index — 2/10 Bessenthee-melange Geen glycemische index — 9/10 bijbelthee Geen glycemische index — 10/10 blanco tequila Geen glycemische index — 1/10 Boldothee Geen glycemische index — 10/10 
bourbon whiskey Geen glycemische index — 1/10 
Brandewijn Geen glycemische index — 1/10 brandnetelthee Geen glycemische index — 10/10 
Bruiswater Geen glycemische index — 10/10 Bruiswater met verse munt en komkommer Geen glycemische index — 10/10 
Cabernet Sauvignon Geen glycemische index — 6/10 
Cafeïnevrije koffie Geen glycemische index — 9.5/10 Cafeïnevrije koffiebonen Geen glycemische index — 7/10 
