Dranken
725 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
graankoffie Lage GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 kersenlikeur Gemiddelde GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 
sinaasappellikeur Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Limoen elektrolyt bruistablet Hoge GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello Gemiddelde GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 Geconcentreerd zure kersensap Gemiddelde GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 
Sinaasappelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Kiwi sapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
appelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 FitLine PowerCocktail poeder Gemiddelde GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
granaatappelsapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
aardbeienlimonade Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 instantkoffiemix Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 koffiemix Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Romige Inka-koffie Gemiddelde GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 KAEX gepatenteerde mix Hoge GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 supplementpoeder Hoge GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
energiemixpoeder Hoge GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Rode kersensappoeder Gemiddelde GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Fizz Arbonne drankje Hoge GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm drankmix Hoge GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
elektrolytendrankpoeder Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz-stick Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granaatappel acai drankpoeder Hoge GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 Aardbeienwater Geen glycemische index — 10/10 
Alcohol Geen glycemische index — 2/10 
Alcohol Geen glycemische index — 1/10 Alcohol Geen glycemische index — 1/10 Alcohol Geen glycemische index — 2/10 Alcoholvrije gin Geen glycemische index — 6/10 Alkalisch water Geen glycemische index — 10/10 amandeldrank Geen glycemische index — 7/10 americano Geen glycemische index — 9/10 americano Geen glycemische index — 9/10 
Americano koffie Geen glycemische index — 9.5/10 Anijsthee Geen glycemische index — 10/10 Apenta suikervrije zure kersendrank Geen glycemische index — 2/10 
Aperol Geen glycemische index — 1/10 Appelazijn verdund met water Geen glycemische index — 10/10 Appelazijnwater met anijs Geen glycemische index — 9/10 
appelciderazijn verdund met water Geen glycemische index — 9/10 
Arabica-koffie Geen glycemische index — 9/10 Assamthee (gedroogd) Geen glycemische index — 10/10 Avocadobladthee Geen glycemische index — 10/10 Bacardi Black Rum Geen glycemische index — 1/10 
Bacardi rum Geen glycemische index — 2/10 Bessenthee-melange Geen glycemische index — 9/10 bijbelthee Geen glycemische index — 10/10 
Bitters Geen glycemische index — 2/10 blanco tequila Geen glycemische index — 1/10 Boldothee Geen glycemische index — 10/10 
bourbon whiskey Geen glycemische index — 1/10 
Brandewijn Geen glycemische index — 1/10 brandnetelthee Geen glycemische index — 10/10 
Bruisend water met verse bessen Geen glycemische index — 10/10 
Bruisend water met verse perzikschijfjes (zonder toegevoegde suikers) Geen glycemische index — 9/10 
Bruisend water met verse sinaasappelschijfjes Geen glycemische index — 9/10 
bruiswater Geen glycemische index — 10/10 Bruiswater Geen glycemische index — 8/10 
Bruiswater Geen glycemische index — 10/10 Bruiswater met natuurlijk anijsextract Geen glycemische index — 10/10 Bruiswater met verse gember Geen glycemische index — 10/10 Bruiswater met verse munt en komkommer Geen glycemische index — 10/10 
Cabernet Sauvignon Geen glycemische index — 6/10 
Cafeïnevrije koffie Geen glycemische index — 9.5/10 
Cafeïnevrije koffie Geen glycemische index — 8.5/10 Cafeïnevrije koffiebonen Geen glycemische index — 7/10 cafeïnevrije oploskoffie Geen glycemische index — 6/10 Cafeïnevrije rode rooibosthee met ongezoete macadamianootmelk Geen glycemische index — 9/10 
Cafeïnevrije rooibosthee met kaneel Geen glycemische index — 10/10 
Cava Geen glycemische index — 3/10 Cava Geen glycemische index — 2/10 
Celsius energiedrank Geen glycemische index — 2/10 
Chai-thee gezet uit theezakjes (zonder suiker) Geen glycemische index — 9/10 
chai-theezakje Geen glycemische index — 9/10 
Champagne Geen glycemische index — 4/10 
Chardonnay wijn Geen glycemische index — 4/10 
Chinese thee Geen glycemische index — 10/10 
citrusthee Geen glycemische index — 7.5/10 
Coca-Cola Zero Suiker Geen glycemische index — 3/10 cognac Geen glycemische index — 1/10 Cointreau Geen glycemische index — 1/10 
Cola Zero Geen glycemische index — 3/10 
cold brew koffie Geen glycemische index — 9/10 Crystal Light Aardbei Geen glycemische index — 2/10 Darjeelingthee Geen glycemische index — 10/10 
Dieet Dr Pepper Geen glycemische index — 3/10 
Dieetcola Geen glycemische index — 5/10 Dieetfrisdrank Geen glycemische index — 2/10 Droge sherry Geen glycemische index — 6/10 droge vermout Geen glycemische index — 4/10 Droge versterkte wijn (rijstwijnstijl) Geen glycemische index — 3/10 Dubbele espresso Geen glycemische index — 9/10 
Earl Grey thee Geen glycemische index — 9/10 
Elektrolytenverrijkd water Geen glycemische index — 8/10 English breakfast thee Geen glycemische index — 10/10 
Equator-koffie Geen glycemische index — 9.5/10 
Espresso Geen glycemische index — 9/10 
Espressokoffie Geen glycemische index — 8/10 Fanta suikervrij Geen glycemische index — 2/10 
