aardbeienlimonade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
aardbeienlimonade heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort aardbeienlimonade tot de hoogste op glycemische index.
aardbeienlimonade kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat aminozuren ter ondersteuning van spieren
- ✓ biedt snelle energie voor trainingen
- ✗ hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ ultrabewerkte ingrediënten
- ✗ hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 30g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 28g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aardbeienlimonade?
aardbeienlimonade heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is aardbeienlimonade goed voor mensen met insulineresistentie?
aardbeienlimonade heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt aardbeienlimonade het bloedsuiker?
aardbeienlimonade heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →