aardbeienlimonade
Hoge GI
GL 13.5 per typische schep (30 g) · GL 45 per 100 g
- bevat aminozuren ter ondersteuning van spieren
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
aardbeienlimonade heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische schep (30 g) voegt een glycemische lading van 13.5 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
aardbeienlimonade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 30 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat aminozuren ter ondersteuning van spieren
- biedt snelle energie voor trainingen
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ultrabewerkte ingrediënten
- hoge glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aardbeienlimonade?
aardbeienlimonade heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische schep (30 g) heeft een glycemische lading van 13.5; per 100 g is de glycemische lading 45.
Is aardbeienlimonade goed voor mensen met insulineresistentie?
aardbeienlimonade heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt aardbeienlimonade het bloedsuiker?
aardbeienlimonade heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk aardbeienlimonade in de Logi-app, met jouw portie.
