ijswijn
Lage GI
GL 9 per 100 g
- Bevat antioxidanten uit druiven
- Hoog suikergehalte
ijswijn heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 23 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ijswijn is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 19 g |
| Natuurlijk | 19 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat antioxidanten uit druiven
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog suikergehalte
- Alcoholische drank
- Laag vezel- en eiwitgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ijswijn?
ijswijn heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is ijswijn goed voor mensen met insulineresistentie?
ijswijn heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt ijswijn het bloedsuiker?
ijswijn heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk ijswijn in de Logi-app, met jouw portie.
