Dranken
725 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Fijn gemalen koffie Geen glycemische index — 9/10 
Flessenwater Geen glycemische index — 8/10 
Fresca perzik bruiswater Geen glycemische index — 3/10 
fruitthee Geen glycemische index — 7/10 Gatorade suikervrij Geen glycemische index — 2/10 
gebrouwen koffie Geen glycemische index — 8/10 
gebrouwen thee Geen glycemische index — 9/10 
gebrouwen witte thee met natuurlijke perzikessence, ongezoet Geen glycemische index — 10/10 
gedecafeïneerde groene thee met polyfenolen Geen glycemische index — 8/10 
Gedroogde groene theeblaadjes Geen glycemische index — 10/10 Gefilterd kraanwater Geen glycemische index — 10/10 Gefilterd water met verse kruiden en aromaten Geen glycemische index — 10/10 Gekoelde rooibosthee met een scheutje room Geen glycemische index — 8/10 
Gemalen koffie Geen glycemische index — 9/10 gemberthee Geen glycemische index — 9/10 Gemberthee Geen glycemische index — 10/10 
geroosterde gerstthee Geen glycemische index — 10/10 
geroosterde paardenbloemwortel kruidendrank Geen glycemische index — 6/10 
Getrokken zwarte thee Geen glycemische index — 10/10 
Gewone koffie Geen glycemische index — 8/10 
Gezuiverd water Geen glycemische index — 10/10 
Gezuiverd water Geen glycemische index — 8/10 
Gin Geen glycemische index — 2/10 
Ginger ale Geen glycemische index — 6/10 Graanalcohol Geen glycemische index — 1/10 
Green Mountain Keurig K-Cup koffie Geen glycemische index — 9/10 Griekse bergthee Geen glycemische index — 10/10 groene koffie-extract Geen glycemische index — 8/10 
Groene thee Geen glycemische index — 9/10 
groene thee koud gezet met kersen (zonder toegevoegde suiker) Geen glycemische index — 9/10 
Heet water Geen glycemische index — 9/10 hennepmelk Geen glycemische index — 8/10 
hennepmelk (ongezoet) Geen glycemische index — 8/10 
hibiscus kruidenthee Geen glycemische index — 9/10 Hibiscusthee Geen glycemische index — 10/10 Ierse whiskey Geen glycemische index — 1/10 
ijsblokjes Geen glycemische index — 8/10 IJsthee van groene thee met verse gember Geen glycemische index — 10/10 
Instant zwarte thee Geen glycemische index — 8.5/10 
Instantkoffie klassiek Geen glycemische index — 6.5/10 
Instantkoffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Geen glycemische index — 1/10 Jägermeister Geen glycemische index — 1/10 Japanse thee Geen glycemische index — 10/10 Jasmijnthee zakje Geen glycemische index — 6/10 
Kadarka rode wijn Geen glycemische index — 4.5/10 
Kamille Geen glycemische index — 9/10 
kamillethee Geen glycemische index — 9.5/10 kaneelthee Geen glycemische index — 9/10 Kaneelwater Geen glycemische index — 10/10 
Kersenkola Geen glycemische index — 2/10 koffie Geen glycemische index — 10/10 Koffie Geen glycemische index — 9/10 Koffie met MCT-olie of ghee Geen glycemische index — 5/10 Koffie met ongezoete hennepmelk Geen glycemische index — 8/10 
Koffie met room Geen glycemische index — 7/10 
koffie-extract Geen glycemische index — 8.5/10 Koffiecapsule Geen glycemische index — 8/10 Koffieconcentraat Geen glycemische index — 7/10 koffiedrank Geen glycemische index — 8/10 
koffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 
kombu dashi Geen glycemische index — 9/10 
Komkommer, selderij en kruiden infusie water Geen glycemische index — 10/10 
komkommerwater Geen glycemische index — 10/10 Kookwijn Geen glycemische index — 2/10 
koolzuurhoudend limoenwater Geen glycemische index — 4/10 
koolzuurhoudend water Geen glycemische index — 9/10 
Koolzuurhoudend water Geen glycemische index — 9/10 
koolzuurhoudend water met appelciderazijn Geen glycemische index — 9/10 
Koolzuurhoudend water met vers citroensap (zonder toegevoegde suiker) Geen glycemische index — 9/10 
koud gezette kruidenthee (ongezoet, cafeïnevrij) Geen glycemische index — 10/10 kruidenbrandewijn Geen glycemische index — 1/10 
kruidenthee Geen glycemische index — 9/10 
kruidenthee (cafeïnevrij, bv. cichoreiwortelthee) Geen glycemische index — 10/10 
kruidenthee (ongezoet) Geen glycemische index — 10/10 
kruidenthee met natuurlijke elektrolyten Geen glycemische index — 10/10 Kurkuma-gemberwater Geen glycemische index — 10/10 
kurkumathee Geen glycemische index — 10/10 Landbouwrum Geen glycemische index — 1/10 Lapsang Souchong thee Geen glycemische index — 10/10 
Lavazza gemalen koffie Geen glycemische index — 8.5/10 
licht bewerkte thee Geen glycemische index — 8/10 likeur Geen glycemische index — 1/10 
Lipton zwarte thee Geen glycemische index — 9/10 
London dry gin Geen glycemische index — 1/10 Lychee-smaak calorievrij vloeibaar extract Geen glycemische index — 4/10 
Magnesiumrijk mineraalwater Geen glycemische index — 10/10 Mangobladthee Geen glycemische index — 10/10 
matcha Geen glycemische index — 9/10 
matcha groene thee Geen glycemische index — 10/10 Maté-extract Geen glycemische index — 6/10 Maté-extract Geen glycemische index — 8/10 Merlotwijn Geen glycemische index — 3/10 Miller Lite bier Geen glycemische index — 3/10 
mineraalwater Geen glycemische index — 10/10 
Mineraalwater Geen glycemische index — 10/10 
Mirinda Zero Geen glycemische index — 2/10 
moerbeibladthee Geen glycemische index — 8/10 
Natuurlijk cafeïnevrije kruidenthee op ijs (ongezoet) Geen glycemische index — 10/10 
Nescafé Crema instantkoffie Geen glycemische index — 6/10 
