Gewone koffie
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Nul glycemische belasting
- Kan leiden tot zenuwachtigheid/angst
Gewone koffie heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #171881 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gewone koffie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gewone koffie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 kop | 248 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 1 kcal |
| Koolhydraten | 0.2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Nul glycemische belasting
- Rijk aan antioxidanten
- Verwaarloosbaar calorieaantal
- Kan leiden tot zenuwachtigheid/angst
- Kan slaappatronen verstoren
- Potentieel om cortisol te verhogen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gewone koffie?
Gewone koffie heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.2 g per 100 g).
Is Gewone koffie goed voor mensen met insulineresistentie?
Gewone koffie bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Gewone koffie heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Gewone koffie in deze database heeft ijskoffie de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk Gewone koffie in de Logi-app, met jouw portie.
