matcha groene thee
Geen glycemische index10/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.4 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 10/10
- rijk aan antioxidanten (catechinen)
- bevat cafeïne
matcha groene thee heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van matcha
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
matcha groene thee is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
3
Calorieën
0.4 g
Koolhydraten
0.3 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 3 kcal |
| Koolhydraten | 0.4 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
25%
Minimaal
Waarom deze score?
- rijk aan antioxidanten (catechinen)
- zeer laag in calorieën en koolhydraten
- geen toegevoegde suikers of vetten
- bevat cafeïne
- minimale eiwitten en vetten
- lage calorische waarde (geen maaltijdvervanger)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van matcha groene thee?
matcha groene thee heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.4 g per 100 g).
Is matcha groene thee goed voor mensen met insulineresistentie?
matcha groene thee bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk matcha groene thee in de Logi-app, met jouw portie.
