Dranken
725 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Nespresso-koffie Geen glycemische index — 9/10 
neutrale graanalcohol Geen glycemische index — 2/10 
Ongefilterde appelciderazijn Geen glycemische index — 9.5/10 
ongesuikerde groene munt thee Geen glycemische index — 10/10 
ongezoete amandelmelk Geen glycemische index — 7/10 
Ongezoete amandelmelk Geen glycemische index — 8/10 
ongezoete cashewmelk (huisgemaakt, alleen cashewnoten en water) Geen glycemische index — 8/10 
ongezoete plantaardige melk (amandel of soja), verrijkt met vitamine D en calcium Geen glycemische index — 8/10 Oolongthee Geen glycemische index — 9/10 Orange pekoe thee Geen glycemische index — 10/10 Oranjebloesemwater Geen glycemische index — 10/10 Ouzo Geen glycemische index — 1/10 
pepermunt thee Geen glycemische index — 10/10 Pepermuntolie verdund in water Geen glycemische index — 10/10 Pepsi Max Cafeïnevrij Geen glycemische index — 3/10 
Pepsi Zero Geen glycemische index — 6/10 Pepsi Zero Sugar Geen glycemische index — 2/10 Pepsi Zero Sugar concentraat Geen glycemische index — 2/10 perzik-kamille thee Geen glycemische index — 8/10 Pimm's No. 1 Geen glycemische index — 2/10 
pinot noir wijn Geen glycemische index — 5/10 Pisco Geen glycemische index — 1/10 
Plat mineraalwater Geen glycemische index — 10/10 
plat water Geen glycemische index — 10/10 poedermix Geen glycemische index — 2/10 
prikwater met citroen Geen glycemische index — 10/10 Propel drank Geen glycemische index — 2/10 
Prosecco Geen glycemische index — 2/10 
psylliumvezels gemengd met water Geen glycemische index — 10/10 
Quinoa rejuvelac Geen glycemische index — 9/10 
Rauwe appelciderazijn met moeder Geen glycemische index — 9/10 Red Bull Zero Monk Fruit (blik) Geen glycemische index — 2/10 Restorate Geen glycemische index — 6/10 Retsina Geen glycemische index — 3/10 
Rich & Rare Reserve Canadese Whisky Geen glycemische index — 1/10 
Ristretto koffie Geen glycemische index — 9/10 rode thee Geen glycemische index — 10/10 
Rode wijn Geen glycemische index — 3/10 
Rode wijn (Malbec) Geen glycemische index — 4/10 
roggewhisky Geen glycemische index — 2/10 
Rooibosthee Geen glycemische index — 10/10 
Rooibosthee met amandelsmaak Geen glycemische index — 10/10 
Rosé wijn Geen glycemische index — 4/10 
roséwijn Geen glycemische index — 2/10 
Rozenwater Geen glycemische index — 10/10 
Rum Geen glycemische index — 2/10 
San Pellegrino met limoen Geen glycemische index — 9/10 
Sauvignon blanc wijn Geen glycemische index — 3/10 
Sherry Geen glycemische index — 2/10 Sherry Geen glycemische index — 2/10 Sherry kookwijn Geen glycemische index — 2/10 Shiitake-dashi Geen glycemische index — 10/10 Shochu Geen glycemische index — 2/10 Signature Select Wild Cherry Bruiswater Geen glycemische index — 9/10 
Single malt whisky Geen glycemische index — 2/10 Smirnoff Ice suikervrije seltzer Geen glycemische index — 6/10 Smirnoff Ice Zero Sugar Geen glycemische index — 4/10 
Sprankelende roséwijn Geen glycemische index — 3/10 Sprite Zero Geen glycemische index — 3/10 Starbucks dark roast koffie Geen glycemische index — 10/10 
Sterke koffie Geen glycemische index — 8.5/10 stoomvloeistof Geen glycemische index — 8/10 
Suikervrij bruiswater met natuurlijke aardbeiensmaak Geen glycemische index — 10/10 suikervrije amandeldrank Geen glycemische index — 8/10 suikervrije appelsoda Geen glycemische index — 6/10 suikervrije hibiscus thee Geen glycemische index — 10/10 suikervrije ijsthee met citroensmaak Geen glycemische index — 8/10 suikervrije koffie Geen glycemische index — 10/10 suikervrije mango drank Geen glycemische index — 3/10 suikervrije perzikdrank Geen glycemische index — 6/10 
Suikervrije Red Bull Geen glycemische index — 2/10 
Sunjoy dieetlimonade Geen glycemische index — 7/10 Syrah rode wijn Geen glycemische index — 3/10 Tanqueray suikervrije gin Geen glycemische index — 3/10 
Tequila Geen glycemische index — 2/10 
thee Geen glycemische index — 10/10 
thee-extract Geen glycemische index — 9.5/10 
theebladeren Geen glycemische index — 10/10 Turkse koffie gemalen Geen glycemische index — 8/10 
vanille chai thee Geen glycemische index — 8/10 vanilletheezakje Geen glycemische index — 9/10 Venkelthee Geen glycemische index — 10/10 
Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) Geen glycemische index — 7/10 Vers gezette zwarte koffie met een scheutje room Geen glycemische index — 8/10 
vlierbes Geen glycemische index — 9.5/10 Vlierbloesem bruiswater Geen glycemische index — 10/10 Vloeibare chlorofyl Geen glycemische index — 6/10 
vodka Geen glycemische index — 2/10 
Vodka seltzer Geen glycemische index — 3/10 vruchtenbrandewijn Geen glycemische index — 2/10 
Warm water Geen glycemische index — 10/10 
Warm water met vers citroensap Geen glycemische index — 10/10 
Water Geen glycemische index — 10/10 
Water licht gearomatiseerd met verse veenbessen Geen glycemische index — 10/10 Water met echte zwarte kersen Geen glycemische index — 9/10 Water met munt en stevia Geen glycemische index — 10/10 
Water met natuurlijke smaken (zonder toegevoegde suikers) Geen glycemische index — 10/10 
Water met suikervrije elektrolyttabletten Geen glycemische index — 8/10 Water met vanille-infusie Geen glycemische index — 10/10 
Water met verse bessen Geen glycemische index — 10/10 
