Martini Fiero

GI 65 · MatigGL 11 / 100 g1/10

Gemiddelde GI

65 GI

GL 11 per 100 g

Logi-score 1/10
  • Bevat plantaardige ingrediënten met antioxidanten
  • Hoog toegevoegd suikergehalte

Martini Fiero heeft een glycemische index van 65 (Matig).

Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Martini Fiero is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

140
Calorieën
17 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
Calorieën140 kcal
Koolhydraten17 g
Suikers (totaal)15 g
Natuurlijk2 g
Toegevoegd13 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit0 g
Vet0 g
Verzadigd0 g
Onverzadigd0 g
Natrium5 mg

Verwerkingsgraad

95%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Bevat plantaardige ingrediënten met antioxidanten
  • Laag natriumgehalte
  • Hoog toegevoegd suikergehalte
  • Alcoholische drank
  • Ultra-bewerkt

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Martini Fiero?

Martini Fiero heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 11 per 100 g.

Is Martini Fiero goed voor mensen met insulineresistentie?

Martini Fiero heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.

Hoe beïnvloedt Martini Fiero het bloedsuiker?

Martini Fiero heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Martini Fiero in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.