Lebensmittel ohne milch
8.960 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Reissirup Hoher GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Stärke Hoher GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
Zuckerstange Hoher GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
Brauner reissirup Hoher GI 98 GL 79 / 100 g 1/10 
Malzextrakt Hoher GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
Himbeergeschmack Hoher GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Kohlenhydratmischung Hoher GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
Limonadenpulver Hoher GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Passionsfruchtaroma Hoher GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Tropen-geschmacksgrundlage Hoher GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Bananenaroma Hoher GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery-pulver Hoher GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
Vanille-laska Hoher GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Zuckerglasur Hoher GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery Hoher GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
Malzsirup Hoher GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 Natürlicher orangengeschmack Hoher GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Streusel Hoher GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Zuckerguss Hoher GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Zuckerguss Hoher GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Reisstärke Hoher GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Baiser Hoher GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 Baiserboden Hoher GI 95 GL 85 / 100 g 1/10 
Glycerin Hoher GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 Hartkaramelle Hoher GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Zuckerstange Hoher GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Malzaroma Hoher GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Glukosepulver Hoher GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 Zuckerplättchen Hoher GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
Essbarer glitzer Hoher GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Gluktablette fruchtpunschgeschmack Hoher GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 Puderzucker Hoher GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrin Hoher GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Kohlenhydrate Hoher GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-htp-ergänzung Kein glykämischer Index — 2/10 Aal Kein glykämischer Index — 8/10 
Acesulfam-k Kein glykämischer Index — 3/10 
Achiote-farbe Kein glykämischer Index — 9/10 
Achiotensamen Kein glykämischer Index — 8/10 Acidophilus-Kapsel Kein glykämischer Index — 7/10 
Adana kebab Kein glykämischer Index — 6/10 Adipinsäure Kein glykämischer Index — 1/10 Adobo-Hähnchen Kein glykämischer Index — 7/10 Ährenfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Aioli Kein glykämischer Index — 3/10 Ajitsuke-Ei Kein glykämischer Index — 5/10 
Akazienfaser Kein glykämischer Index — 9.5/10 Aktivkohle Kein glykämischer Index — 1/10 
Albakore Thunfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Algen-nudeln Kein glykämischer Index — 7/10 
Algenöl Kein glykämischer Index — 7/10 Alkalische Kreatin-Mischung Kein glykämischer Index — 3/10 
Alkalisches wasser Kein glykämischer Index — 3/10 
Alkohol Kein glykämischer Index — 1/10 Alkohol Kein glykämischer Index — 2/10 
Alkohol (7%) Kein glykämischer Index — 2/10 Alkohol (Ethanol) Kein glykämischer Index — 1/10 Alkoholfreier Gin Kein glykämischer Index — 6/10 
Allesbagel-gewürz Kein glykämischer Index — 6/10 Allulose Kein glykämischer Index — 2/10 
Allulose Kein glykämischer Index — 7/10 Allulose-Glasur Kein glykämischer Index — 7/10 Allurarot AC Kein glykämischer Index — 1/10 
Aminosäuremischung Kein glykämischer Index — 6/10 Aminosäuren-Supplement Kein glykämischer Index — 6/10 
Ammoniumcarbonat Kein glykämischer Index — 8/10 
Anchovis in Essig Kein glykämischer Index — 6/10 Anistee Kein glykämischer Index — 10/10 Antésite-Konzentrat Kein glykämischer Index — 6/10 Anthocyane Kein glykämischer Index — 8/10 Antioxidationsmittel (300) Kein glykämischer Index — 2/10 Antipasti-Spieß Kein glykämischer Index — 5/10 Apenta zuckerfreies Sauerkirschgetränk Kein glykämischer Index — 2/10 
Apfelessig Kein glykämischer Index — 8/10 Apfelessig Kein glykämischer Index — 7/10 
Apfelessig Kein glykämischer Index — 8/10 Apfelessig in Wasser verdünnt Kein glykämischer Index — 10/10 Apfelessig mit Kräutern und Gewürzen Kein glykämischer Index — 9/10 
Apfelessig mit wasser verdünnt Kein glykämischer Index — 9/10 Apfelessig-Wasser mit Anis Kein glykämischer Index — 9/10 
Apfelessigmarinade Kein glykämischer Index — 9/10 
Äpfelsäure Kein glykämischer Index — 5/10 
Aquafaba Kein glykämischer Index — 7/10 
Aquafaba-schaum Kein glykämischer Index — 8/10 
Arktischer saibling Kein glykämischer Index — 9/10 
Arktischer saibling Kein glykämischer Index — 9/10 
Aromabasis Kein glykämischer Index — 1/10 Aromatropfen Kein glykämischer Index — 2/10 Aromen (künstlich und natürlich) Kein glykämischer Index — 3/10 
Ascorbinsäure Kein glykämischer Index — 6/10 
Aspartam Kein glykämischer Index — 4/10 Ätherische Öle (natürlich, lebensmittelecht) Kein glykämischer Index — 2/10 
Atlantische Makrele Kein glykämischer Index — 9/10 
Atlantischer hering Kein glykämischer Index — 8/10 
Atlantischer Hering Kein glykämischer Index — 9/10 
Atlantischer kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 
Atlantischer kabeljaufilet Kein glykämischer Index — 9/10 Aufschnitt Kein glykämischer Index — 4/10 
Aufschnitt Kein glykämischer Index — 2/10 Aufschnitt Kein glykämischer Index — 2/10 
