Natürlicher orangengeschmack

GI 85 · HochGL 83 / 100 g1/10

Hoher GI

85 GI

GL 83 pro 100 g

Logi-Score 1/10

Sehr kalorienarm
Kein Ballaststoff oder Protein

Natürlicher orangengeschmack hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch).

Aktualisiert 20.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Orangenschale
GL 5 pro 100 g Orangenschale bietet den konzentrierten Geschmack von Orange mit minimaler glykämischer Auswirkung (GL 5) im Vergleich zum zuckerreichen Original.
Orangenextrakt
GL 3 pro 100 g Ungesüßter Orangenextrakt bietet ein intensives Orangenaroma ohne den Zuckeranstieg, was zu einer sehr niedrigen glykämischen Last von 3 führt.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Natürlicher orangengeschmack ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

390

Kalorien

98 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	390 kcal
Kohlenhydrate	98 g
Zucker (gesamt)	98 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	98 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Sehr kalorienarm
Kein Zuckerzusatz
Minimale Verarbeitung
Kein Ballaststoff oder Protein
Fehlt an Vitaminen und Mineralstoffen
Meistens Geschmack ohne Nährwert

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Natürlicher orangengeschmack berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Natürlicher orangengeschmack?

Natürlicher orangengeschmack hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch) und eine glykämische Last von 83 pro 100 g.

Ist Natürlicher orangengeschmack gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Natürlicher orangengeschmack hat einen hohen glykämischen Index (85) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Orangenschale.

Wie beeinflusst Natürlicher orangengeschmack den Blutzucker?

Natürlicher orangengeschmack hat eine glykämische Last von 83 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Natürlicher orangengeschmack in der Logi-App mit Ihrer Portion.