Albakore Thunfisch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Potenzielle Quecksilbergehalte
Albakore Thunfisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 17.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Albakore Thunfisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 109 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 0.8 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 37 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Potenzielle Quecksilbergehalte
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Albakore Thunfisch berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Albakore Thunfisch?
Albakore Thunfisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Albakore Thunfisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Albakore Thunfisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Albakore Thunfisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
