Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 26.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Roher Kabeljau
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Natriumgehalt
- Geringer Ballaststoffgehalt im Vergleich zu pflanzlichen Mahlzeiten
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken?
Der glykämische Index von Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Roher Kabeljau hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Roher Kabeljau in dieser Datenbank hat Fischsuppe die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken in der Logi-App mit Ihrer Portion.
